المأكولات الممنوعة وتلك المسموحة في الريجيم الصحي هناك العديد من الأطعمة التي من شأنها ان تكون عائقا في وجه الريجيم الصحي، ومنها المشروبات الغازية وحتى الدايت منها، الا أنه من المسموح تناول الشايالقهوة والأعشاب، لكن من دون سكر، أو بإستخدام بدائل…
هذا الريجيم يمنح الصحة والجمال في آن معاً
