يعد الشوفان من أنواع النباتات العشبية المغذية، ويشبه القمح إلى حد ما من حيث الشكل، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل الحديد، والفوسفور، و البروتينات، و النشويات، ما يجعله مناسبا لتحضير العديد من الحلويات والأطعمة…
الشوفان غني بالعناصر الغذائية.. وهذه أشهى أنواع الحلويات المصنوعة منه
