Site icon Lebanotrend

علامات تدلّ على إصابتك بـنوبة الهلع

يمرّ الإنسان في حياته بأوقات عصيبة، تزيد الضغط على عقله وجسده، ما يجعله عرضة ل​ نوبات الهلع​، هذه العلامات تؤكد إصابتك ب​ نوبة قلق​، وتساعدك على التعامل معها قبل أن تخرج عن السيطرة: – ​ المشاعر الغامر​ة: يتأثر الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع…