خمسة أطعمة تحارب بشكل فعال إرتفاع نسبة السكر في الدم

تحارب بعض الاطعمة بشكل فعال ارتفاع نسبة السكر في الدم وبالتالي تقي من الاصابة بالسكري من النوع الثاني. تطور مرض السكري من النوع الثاني يرجع الى نمط الحياة والنظام العذائي غير الصحي، وبالتالي يمكن مكافحته بإدراج بعض المواد الغذائية التي تبطىء اطلاق…