يعتمد ريجيم الكربوهيدرات على نظام غذائي، يتضمن تناول مأكولات مغذية وغير مصنعة أو جاهزة تحتوي نسبة قليلة من الكربوهيدرات. ويناسب نظام الريجيم هذا الناس الذين يريدون انقاص وزنهم بشكل صحي، وتجنب مخاطر التعرض للمرض. وهذه قائمة الوجبات اليومية المفصلة…
جرّبي ريجيم الكربوهيدرات لتحصلي على قوام مثالي في 7 أيام
